青空整骨院のブログ

2013年10月31日 木曜日

妊婦整体・産後の骨盤調節

妊婦整体・産後の骨盤調節・0脚矯正・外反母趾改善・姿勢改善などからだのバランスのご相談なら武蔵村山の青空整骨院に


先日、娘さんが12月に出産されるとと言う患者様から相談を受けました。
「産後の骨盤矯正はやっておいた方がいいのですか?」
「産後の骨盤矯正はいつからできるのですか??」
と、二つの質問をお受けしました。

一つ目のご質問については、産後8時間ごとに片方ずつの骨盤が戻ろうとするそうです。それが、同時に戻るタイミングがあるそうなのですが、3回同時に戻るまで動いてはいけないそうです。

しかしながら、3回同時に戻るタイミングは約3日間かかるそうです。
3日間も動かないでいることは、非常に難しいことです。
なので、現代の日本ではほとんどの方が骨盤が開いている状態になってしまっています。


骨盤が開いている状態だと、腰痛・冷え性・便秘・姿勢の偏りなど様々な症状が出てしまうことがあります。

そのことから、産後の骨盤調節は行っておいた方が良いと言えるでしょう。


二つ目の質問については、産後3週目から4週目と6週目から8週目に骨盤が戻りやすい時期と言われています。

大変な期間なので、難しいとは思いますが、出来るだけこの期間に2回施術を行っておくとその後の次に出産まで骨盤は開くことがないそうです。 

しかし、子育ては大変な事です。母乳の出が悪くなる・腰が痛くて・・・などなど様々な不調が出てきます。
そこで、月に一度くらいは月経がはじまるまで施術を行ったほうがいいかと思います。
さらに、月に一度の調節は次の妊娠を望んでいる方にも良いかと思います。


調子を整え、楽しい育児ライフのお手伝いが出来ればと思っております。good


妊婦整体・産後の骨盤調節・0脚矯正・外反母趾改善・姿勢改善などからだのバランスのことなら武蔵村山の青空整骨院に御相談を
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