青空整骨院のブログ

2014年9月12日 金曜日

ウォーキング体験レッスン好評です!

妊婦整体,産後整体,骨盤調整,X・0脚矯正,外反母趾改善,姿勢改善など身体のバランスのご相談なら武蔵村山の青空整骨院へ


9月限定でスティムアップを使用した、ウォーキングのレッスンをおこなっています。scissors

今日で4回目になるのですが、皆さん最初は驚きながらbleahマットの上を歩いています。
左右にふらふらしてしまったり、後ろに倒れそうになったりとちょっと慣れるまで辛いな~っという感想の方が多いようです。
もう2回目になる方もいるのですが、2回目の方は身体が自然と使い方を覚えているにで怖くなくなったと言ってくれます。good

慣れたからかな~と言っていますが、実はこの慣れが大切なのです。note
一度身体についた癖はなかなか取れませんdown良くも悪くもなんです・・・

悪い癖は他の人に見てもらいながら改善していかなくてはなりません。
自分では大丈夫と思っていても、姿勢の崩れや間違った歩き方をするかたが多いのです。

スティムアップでの歩行訓練により感覚的にも姿勢、歩き方が改善されていきます。

26日(金)30日(火)の2回はまだ空きがありますので、ご希望の方は是非ご参加ください。
先着順になりますので、お早目にご予約下さい。

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投稿者 青空整骨院

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