青空整骨院のブログ

2014年1月23日 木曜日

☆予防が大切☆

むち打ち症,首の痛み,背中の痛み,腰の痛み,頭痛など交通事故治療のことなら武蔵村山の青空整骨院へご相談を

こんいちはbleah中里です。
今日はいつもより少し暖かい気がしますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか??
最近ではノロウイルスやインフルエンザのニュースが多く取り上げられていますね。
やはり、ウイルスを自分の中に取り込まないように予防するコトが大切ですflair
手洗い、うがい、マスクの徹底ですねsign03
手洗いは石鹸を使い指と指の間を丁寧に30秒くらい時間をかけて洗うといいそうです。そして15秒かけ水で洗い流すといいそうです。
まだまだ寒い日が続きますsweat01寒さに負けず元気に毎日を過ごしたいですねshine


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投稿者 青空整骨院

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