青空整骨院のブログ

2013年12月21日 土曜日

武蔵村山市,立川市羽村市,瑞穂町,東大和市は氷点下の気温でした・・・

むち打ち症,首の痛み,背中の痛み,腰の痛み,頭痛など交通事故治療の事なら武蔵村山の青空整骨院に御相談を


今日の朝は本当に寒くて・・・happy02
エアコンをつけて部屋を暖めておいても、なかなかお布団から外に出るのが大変でしたshock

子供も、いつもは布団を蹴飛ばしてどっかにいってしまっているのですが、今日はしっかりとくるまって『ぬくぬく』していました。lovely

外も霜柱がすごい勢いでたっていたので、太陽に溶かされたあとはべちょべちょになってしまっていたかもしれませんねsun


寒いとついつい首をすくめ体を丸くしてしまいますが、首にはマフラー、脚にはレッグウォーマー、お腹には腹巻きとしっかりと防寒対策をして体を温めておきましょう!



寒いと筋肉を締めて冷えないようにしてしまいます、それが身体の緊張につながってしまいますので、気を付けましょう。

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投稿者 青空整骨院

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