青空整骨院のブログ

2013年9月 1日 日曜日

今日は日曜出勤でした・・・

妊婦整体,産後整体,骨盤矯正,0脚矯正,外反母趾改善などからだのバランスの事なら武蔵村山の青空整骨院までご相談を


9月最初の日曜日、今日は防災の日ですbell

小学校の頃は、防災訓練をしてその後保護者が迎えに来てくれたことを覚えています。
朝もニュースで、地震・水害などの災害にあった場合どのようにしたら良いかなどを放送していました。
我が家でも非常食品なども用意してあるかなど、嫁さんと話すきっかけにもなったので、良かったと思います。


その後、お昼前から保険請求のための事務作業に取り組んでいましたsign02
普段は施術で身体を動かしているので、不調などはあまり感じませんが、この事務作業が慣れないためか非常につらいですbearing


すわり仕事が多い方に、お尻の下にバスタオルやクッションなどをひいて座り方に気を付けましょうなどとアドバイスしています。
私もこの時は必ずするようにしているのですが、それでも辛いですweep

固まったからだはストレッチや水分補給で和らげ、予防に努めましょうgood

さてさて、もうひと踏ん張り頑張りますsign01


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投稿者 青空整骨院

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