青空整骨院のブログ

2013年7月13日 土曜日

ムシムシ暑いです・・・

交通事故治療、むち打ち症、首の痛み、腰の痛みなど身体の不調のご相談なら武蔵村山の青空整骨院まで


先日まで強い日差しで暑い~って感じでしたが、今日は曇り空cloud
少しは暑さも落ち着くかなって思ってましたが、全然暑いです・・・bearing


湿度が高くなってくると、関節の痛みを訴える方も多くなります。
気温の低下、気圧の低下、湿度の上昇が関節の痛みを訴えやすくなる要因だそうです。

夏の暑い時期は冷房によって冷やし過ぎてしまうことも多いので、余計に関節が痛くなりやすいです・・・


時々屈伸をしたり、背筋を伸ばしたりと簡単なストレッチでよいので行うようにしましょう。
それと、暑いですが、日差しをしっかりと浴びて体調を整えるように心がけましょう。


まだまだ暑い夏は始まったばかりですsign03
夏バテしないようにがんばりましょうpunch


交通事故治療、むち打ち症、首の痛み、腰の痛みなど身体の不調のご相談なら武蔵村山の青空整骨院まで

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投稿者 青空整骨院

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