青空整骨院のブログ

2012年11月26日 月曜日

武蔵村山は雨が強かったです!

外反母趾、美脚矯正、身体の歪みなど身体の不調のご相談なら武蔵村山の青空整骨院まで


今日は朝から冷たい雨でしたbearing

気圧が下がっていたり、上がったりするのと同時に湿度も変わると体調を崩すかたも多いです。

なかなか薬を飲んだり、ストレッチをすたりしても改善しないこともあります。

そんなかたはとりあえず水分を多く摂取してみてくださいsign01
水分をこまめに摂取すると血液の流れが良くなりやすいので、血圧も安定しやすいです。

一日1リットルの水分は生きるため、2リットルは健康のため、3リットルは美容のためだそうですshine

冬なので暖かいものがおすすめですsign01

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投稿者 青空整骨院

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