青空整骨院のブログ

2012年9月10日 月曜日

おかあさんやすめしははきとく!?

こんにちは、外反母趾、膝の痛み、腰の痛み、骨盤の捻じれなど身体の不調のご相談なら武蔵村山の青空整骨院まで!


おかあさんやすめしははきとくってごぞんじですか?

毎日の食事で気を付けたい食事の語呂なんですsign01



   オムライス
   カレーライス
   アイスクリーム
さん  サンドイッチ
   焼きそば
   スパゲティー
   麺類
   シリアル
   ハンバーグ
   ハムエッグ
き   餃子
   とんかつ
   クリームシチュー

このようなメニューは子供たちが好きなものばかりです!
高カロリーで脂肪も多いので生活習慣病になりやすくなってしまいます。
しっかりと野菜や海草などを食べてバランスの良い食生活を心がけましょう!



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投稿者 青空整骨院

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